С този дневник на потреблението потребителските навици могат да бъдат записани бързо и лесно. В зависимост от това кои вещества искате да проследявате, можете да избирате между предложените категории като канабис, алкохол, лекарства и т.н., или можете да създадете своя собствена категория и дозировка.
Изтеглете приложението, за да следите ежедневно потреблението си. Въведете дневната си консумация и емоционалното си състояние и, ако е необходимо, активирайте получаването на известия, за да не забравите да направите записите си.
Данните ви се запазват само в телефона ви и са напълно анонимни. Редактирането и архивирането се извършват изключително на вашия мобилен телефон. Ние никога няма да запишем вашата информация на външен сървър, за да не възникнат пропуски в сигурността. Бъдете напълно независими в управлението на потребителските си навици благодарение на дневника за консумация Arud.
Приложението е практичен дневник на вашия смартфон, който ви помага да записвате ежедневните си навици на консумация и да се справяте съзнателно с консумацията си.
По-голямата част от хората консумират без проблеми. Но кога консумацията е вредна? Благодарение на дневника за консумация на Arud можете да оцените собствената си консумация и при необходимост да потърсите професионална помощ. Създавайте известия, напомняния и аларми, за да следите дневната и миналата си консумация.
Какво може да направи това приложение за дневник?
- Регистрирайте ежедневните си навици на потребление
- Може да се отбележи настроение, глад и ниво на стрес
- Самотест за оценка на нивото на консумация на вещества като марихуана, алкохол и лекарства
- Ясна статистика за собственото ви поведение на потребление
- Споделяйте доклади по имейл с доверени лица / терапевти
- По избор: поставете цели и получавайте push известия, когато целите са постигнати
- Калкулатор на милион за изчисляване на текущото ви съдържание на алкохол
- Калкулатор на калории за изчисляване на калориите, които сте консумирали от алкохол
Искате ли да знаете дали консумацията ви е проблематична или бихте искали да проследявате потребителските си навици от любопитство? Приложението Arud дневник за консумация ще ви помогне с това.
Ние се ангажираме със здравето и качеството на живот на потребителите и насърчаваме дискусията относно прагматична, научно обоснована и солидарна политика на пристрастяване. Ние подкрепяме декриминализацията на употребата на наркотици и не правим разлика между законни и незаконни вещества, а между нискорискова и високорискова употреба. Лечението на наркоманиите трябва да бъде достъпно за всеки, който се нуждае от тях. Ние сме силно ангажирани на национално и международно ниво в изграждането на мрежа от експерти по хепатит С, за да осигурим лечението на заразените наркомани. Ние допринасяме за нови знания чрез нашата собствена изследователска работа и предоставяме знанията си на национално и международно ниво. Като признат център за обучение на FMH, Аруд обучава бъдещи специалисти и е организация за практическо обучение на бъдещи социални работници.
Ние уважаваме житейските планове на нашите пациенти и приемаме, че те могат да включват и консумацията на психоактивни вещества - при условие че това е съвместимо с благото на обществото. Срещаме своите пациенти на равна нога и ги подкрепяме да оформят живота си с възможно най-малък риск и по самоопределен начин. Стъпките на лечението винаги се договарят съвместно и се прави опит да се осигури на всички подходящо лечение, като се вземат предвид съществуващите възможности и ограничения. Ние насърчаваме независимостта и самоопределението на засегнатите в ежедневието и се стремим да подобрим физическото, психическото и социалното здраве и по този начин качеството на живот.
Вашите въпроси относно приложението, проблеми или обратна връзка могат да бъдат изпратени на app@arud.ch.